Uspješna hidratacija lica u jesenjem periodu je često veliki izazov. Stigla nam je jesen u svom pravom obliku i kao što ima svoje prelijepe čari tako nosi i određene izazove svima nam poznate kada je u pitanju njega kože lica!
U ovom blogu dajemo vam nekoliko savjeti kako kožu lica održati vlažnom koristeći prirodne proizvode.
Prava njega kože dolazi iznutra
Zašto je hidratacija važna?
Kako dolazi jesen, pravilna hidratacija postaje ključna za održavanje zdrave kože, budući da hladniji, suši zrak i grijanje u zatvorenom prostoru mogu izvući vlagu iz naše kože, čineći je osjetljivom na suhoću, iritacije, pa čak i prerano starenje. Hidratacija je temelj dobre rutine njege kože, a u jesen dobiva posebnu važnost jer našoj koži treba dodatna potpora kako bi se prilagodila sezonskim promjenama. Evo zašto je hidratacija ključna za zdravlje kože u jesen i kako kožu održati mekom, podatnom i otpornom.
Sprječava suhoću i ljuskanje
Zašto je to važno: Niže temperature i smanjena vlažnost u jesen dovode do sušeg zraka, koji izvlači vlagu iz kože. To može rezultirati suhim, ljuskavim mrljama, zatezanjem i nelagodom.
Kako hidratacija pomaže: Održavanje hidratacije iznutra, u kombinaciji s hidratantnom rutinom njege kože, pomaže u održavanju ravnoteže vlažnosti vaše kože stabilnom, sprječavajući pojavu perutanja i grube teksture. Korištenje bogate hidratantne kreme s hidratantnim sastojcima poput hijaluronske kiseline može stvoriti zaštitni sloj koji pomaže u zadržavanju vlage.
Jača kožnu barijeru
Zašto je to važno: Kožna barijera djeluje kao štit od iritansa iz okoliša, bakterija i zagađivača. Kada koža gubi vlažnost, barijera slabi, što dovodi do povećane osjetljivosti i otežava koži obranu.
Kako hidratacija pomaže: Dobro hidratizirana koža ima jaču barijeru, koja može bolje zaštititi od sezonskih nadražaja poput vjetra i suhog zraka. Nanošenje hidratantne kreme sa sastojcima koji jačaju barijeru poput ceramida ili kamilice može pomoći u obnavljanju lipida, zadržavanju vlage i održavanju vaše kože otpornijom na promjene okoliša.
Smanjuje fine linije i bore
Zašto je to važno: Dehidrirana koža može učiniti da fine linije i bore budu izraženije. Bez dovoljno vlage, koži nedostaje elastičnost, što može pridonijeti znakovima preranog starenja.
Kako hidratacija pomaže: Pravilna hidratacija puni stanice kože, čineći kožu glatkijom i smanjujući pojavu finih bora. Sastojci poput hijaluronske kiseline i glicerina privlače vodu u kožu, povećavaju čvrstoću i stvaraju punašan, mladenački izgled. Hidratantne kreme s ovim sastojcima mogu pomoći da koža u jesen izgleda glatkije i mlađe.
Smiruje osjetljivost i smanjuje crvenilo
Zašto je to važno: S hladnijim vremenom i povećanom izloženošću vjetru, koža je sklonija crvenilu, iritacijama i osjetljivosti. Jesen je posebno izazovna za one s osjetljivom kožom ili bolestima poput rosacee i ekcema.
Kako hidratacija pomaže: Hidratacija umiruje osjetljivu kožu, smanjujući crvenilo i iritaciju. Nanošenje proizvoda s nježnim, hidratizirajućim sastojcima poput kamilice ili aloe vere nakon čišćenja može pružiti trenutačno olakšanje i ojačati sposobnost kože da izdrži vanjske stresore. Pijenje puno vode također pomaže u održavanju prirodne obrane kože iznutra prema van.
Poboljšava blistavost kože
Zašto je to važno: Kako ljetni sjaj blijedi, jesen ponekad može učiniti da naša koža izgleda dosadno i bez sjaja. Hladan zrak, smanjena sunčeva svjetlost i više vremena u zatvorenom mogu pridonijeti umornom, manje blistavom tenu.
Kako hidratacija pomaže: Dobro hidratizirana koža bolje reflektira svjetlost, što prirodno pojačava blistavost i daje koži blistav sjaj pri čimu veliku važnost imaju hidratantne kreme.
Savjeti za povećanje hidratacije kože u jesen
Proizvodi za hidrataciju
Prije nanošenja hidratantne kreme počnite s gelom za čišćenje koji ne isušuje kožu i nema sulfate i koji ima umirujuće sastojke poput hidrolata rimske kamilice koji u sebi sadrži također i glicerol, te gel crvenih algi koji stvaraju zaštitu za kožu od vanjskih čimbenika, a ujedno ne isušuju kožu. Slojevita hidratacija pomaže zadržati vlagu i omogućuje svakom proizvodu da poboljša učinkovitost sljedećeg.
Koristite ovlaživač zraka u zatvorenom prostoru
Grijanje u zatvorenom prostoru isušuje zrak, a korištenje ovlaživača zraka može spriječiti ovaj učinak, pomažući da vaša koža bude više hidratizirana tijekom dana i noći.
Optimalni rezultat za vašu kožu dobiti ako prije spavanja nanesete hidratantnu kremu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, aloa veru, kolagen i elastin. Tako će koža održati svoju vlažnost i tijekom dana.
Odlučite se za bogatije hidratantne kreme
U jesen zamijenite laganije losione za bogatije kreme ili balzame koji pružaju dugotrajniju hidrataciju. Hidratanti sa sastojcima kao što su prirodna ulja kao što je ulje makadamije, trigliceridi, provitamin B5, vitamin E, kolagen i elastin nude dublju prehranu i potporu barijeri kože.
Također ne zaboravite njegu usana. Odlična stvar za to je piling na bazi hladno prešanog ulja makadamije prepunog vitamina E, koji uklanja ispucale dijelove i odumrle stanice. Piling se može koristiti po potrebi i svakodnevno.
Naravno, ako vam sve ovo djeluje previše komplicirano, odlučite se za prirodne all-in-one proizvode.
Ostanite hidrirani iznutra
Pijte puno vode i jedite hidratantnu hranu poput krastavaca, celera i citrusa. Biljni čajevi, poput kamilice i zelenog čaja, isto tako nude hidrataciju zajedno s antioksidativnim prednostima koje promiču zdravlje kože.
Kako vrijeme postaje sve hladnije, ostati hidratiziran iznutra i izvana ključ je za održavanje uravnoteženog, zdravog tena. Hidratizirana koža ne samo da izgleda bolje, već je i jača i bolje se brani od sezonskih elemenata. Uvođenjem ovih malih prilagodbi u vašu jesensku rutinu njege kože, možete osigurati da vaša koža ostane meka, glatka i blistava tijekom cijele sezone.
‘ard natural cosmetics